¿Cuándo consultar al médico?

Si te identificas con 5 de estos síntomas o si crees que estas deprimido, lo primero que debes tomar en cuenta es que es siempre es un buen momento de compartir tus sentimientos. Seguro que algunas personas cercanas te pueden escuchar e incluso orientar y ayudar, pero sobre todo, lo más importa es que acudas con un médico o un profesional de salud mental tan pronto como sea posible. Recibir atención te podrá ayudar a sentirte aliviado a encontrar una explicación y atención a lo que sientes. Podrás pronto sentirte bien, tener la posibilidad de disfrutar de la vida.

¿Cuándo pedir ayuda de urgencia?

Si crees que eres capaz de lastimarte o intentar suicidarte, el apoyo que requieres es urgente. Si tienes un ser querido que está en peligro de suicidarse o ha intentado hacerlo, asegúrate de que alguien se quede con esa persona y contacta a un especialista de inmediato.