¿Cuándo consultar al médico?

Es importante reconocer cuando la consulta con un médico especialista es necesaria, debes estar atento a los siguientes casos:

• Sientes que te estás preocupando demasiado y que esto interfiere en tu trabajo, tus relaciones y otros aspectos de tu vida.

• Tu miedo, tu preocupación o tu ansiedad te causan malestar y te resulta difícil controlarlos.

• Te sientes deprimido, tienes problemas con el consumo de alcohol o drogas, o tienes otros problemas de salud mental junto con ansiedad.

• Piensas que tu ansiedad podría estar vinculada a un problema de salud física.

• Tienes pensamientos o conductas suicidas (de ser así, contacta a un profesional inmediatamente)

Posiblemente tus preocupaciones no se vayan por sí solas y empeoren con el paso del tiempo. Si requieres apoyo profesional no esperes.

Aquí podemos ayudarte a encontrar el apoyo que necesitas.