Los trastornos mentales son muy diversos, con síntomas propios y algunos otros que comparten entre sí. Otros no son más que rasgos de personalidad o situaciones que nos estresan. En este espacio podrás conocer de ellos.
La definición de salud es el bienestar completo del individuo, tanto del cuerpo, COMO EN LA MENTE. La salud mental es esencial para mantenernos 100% sanos. Si nuestras emociones no están bien, nosotros tampoco.
¿Es normal que cuando envejecemos cambiemos nuestra forma de ser y nuestro temperamento? ¿Son normales los Olvidos frecuentes? ¿Qué cambios en la conducta del adulto mayor deberían de alertarnos? ¿Qué es el Alzheimer y cuáles son los síntomas?
¿Éstas frases son comunes para ti?: ¡La cabeza me va a explotar!, ¡No puedo tolerar luz intensa, ni sonidos fuertes!, ¡Cada vez tarda más en quitarse mi dolor de cabeza! Sí es así, ¡CUIDADO PUEDE SER MIGRAÑA!.
¿Los niños de hoy son más hiperactivos que los de antes? ¿La hiperactividad e inatención se corrigen desde casa? ¿Es necesario dar medicamentos para este trastorno? ¿Qué es el TDAH?.
¿Te sientes intranquilo o con miedo? ¿Tus latidos y respiración se aceleran? Cuidado, puede ser ansiedad.
¿Te sientes triste, vacío o sin esperanza? ¿Has dejado de disfrutar de algunas cosas? ¿Tienes dificultad para dormir?
¿Dificultad para conciliar el sueño? ¿Despiertas muy temprano y no puedes volver a dormir? Puede ser insomnio.
