Hablemos de atención médica
¿Cuándo visitar a un especialista en salud mental?
Todos podemos beneficiarnos del apoyo de un psiquiatra al tener un problema que ponga nuestra calidad de vida en riesgo. Al igual que nuestro cuerpo, nuestra salud mental es importante y sin ella nuestra vida no sería la misma.
Es importante mencionar que los síntomas de los padecimientos de salud mental pueden presentarse solos o varios al mismo tiempo y que entre más pronto se tenga una consulta, los resultados del tratamiento y la calidad de vida de la persona mejorarán con mayor rapidez.
Algunas cosas en las que debemos poner atención son:
1.- Cambios en la vida cotidiana: cambios drásticos en los hábitos alimenticios (adelgazamiento, dieta excesiva, ingesta de comida excesiva), cambios en los hábitos de descanso (exceso o falta de sueño, despertares por la noche, cansancio), falta de concentración, problemas de memoria.
2.- Cambios en los estados de ánimo: dificultad para superar problemas o tomar decisiones, ansiedad o exceso de preocupación anormal por uno o varios temas, pensamiento acelerado o lento, cambios extremos de ánimo, indiferencia hacia el futuro, falta de ilusiones.
3.- Pensamientos extraños: miedos excesivos, alucinaciones, manías, pensamientos paranoides, obsesiones desmesuradas, etc. son algunos de los signos más frecuentes de los padecimientos mentales.
4.- Problemas con los hábitos sexuales: falta de sensación de estímulo sexual de forma permanente o problemas de identidad sexual pueden causar ansiedad y angustia.
5.- Adicciones: son un síntoma de problemas de salud mental ya que significa que la persona tiene una dependencia tan fuerte que no puede dejar por sí solo. Las adicciones más comunes son el tabaquismo, alcohol, drogas y juego entre otros.
Si has experimentado alguno de estos síntomas, busca ayuda profesional lo antes posible, no te esperes a ir cuando sea demasiado tarde. Si conoces a alguien que tiene estos y otros síntomas oriéntalo para que busque apoyo médico.
Podemos apoyarte a encontrar un médico que te ayude a mejorar tu calidad de vida, no dudes en contactarnos.
